Lindra mensvärken
* Värktabletter med naproxen, ibuprofen eller dikolfunak.
* Värmedyna på magen.
* Ligga med uppdragna ben.
* Promenader i lugn takt.
Mensbesvär kan yttra sig på olika sätt. När blödningen sätter igång är det vanligt att man får ont i magen, man kan känna sig trött och illamående.
Om du går ner lite, så kan du läsa lite om PMS.

tack för tipsen, riktigt bra faktiskt!
haha kul blogg ;)
jag tänkte faktist fråga en fråga nuu.. det är så att jag nyss fått min mens men jag vet inte riktigt hur man använder tampongen, och är den farlig.. jag förstår mig inte på hjälpfoldern.
Jag är fundersam. Sedan en vecka tillbaka har jag haft bruna flytningar. Jag vet inte vad det beror på och vill veta vad det är. Jag har inga andra problem. Jag har ett fast förhållande sedan ett år tillbaka och har bara haft sex med min pojkvän. Jag tycker att det är pinsamt att fråga skolsköterskan eller någon annan, och jag hittade denna sida, tacksam för svar, puberteten! :) // MIA
Jag är fundersam. Sedan en vecka tillbaka har jag haft bruna flytningar. Jag vet inte vad det beror på och vill veta vad det är. Jag har inga andra problem. Jag har ett fast förhållande sedan ett år tillbaka och har bara haft sex med min pojkvän. Jag tycker att det är pinsamt att fråga skolsköterskan eller någon annan, och jag hittade denna sida, tacksam för svar, puberteten! :) // MIA
Jag är fundersam. Sedan en vecka tillbaka har jag haft bruna flytningar. Jag vet inte vad det beror på och vill veta vad det är. Jag har inga andra problem. Jag har ett fast förhållande sedan ett år tillbaka och har bara haft sex med min pojkvän. Jag tycker att det är pinsamt att fråga skolsköterskan eller någon annan, och jag hittade denna sida, tacksam för svar, puberteten! :) // MIA
Jag är fundersam. Sedan en vecka tillbaka har jag haft bruna flytningar. Jag vet inte vad det beror på och vill veta vad det är. Jag har inga andra problem. Jag har ett fast förhållande sedan ett år tillbaka och har bara haft sex med min pojkvän. Jag tycker att det är pinsamt att fråga skolsköterskan eller någon annan, och jag hittade denna sida, tacksam för svar, puberteten! :) // MIA
Jag är fundersam. Sedan en vecka tillbaka har jag haft bruna flytningar. Jag vet inte vad det beror på och vill veta vad det är. Jag har inga andra problem. Jag har ett fast förhållande sedan ett år tillbaka och har bara haft sex med min pojkvän. Jag tycker att det är pinsamt att fråga skolsköterskan eller någon annan, och jag hittade denna sida, tacksam för svar, puberteten! :) // MIA
Jag är fundersam. Sedan en vecka tillbaka har jag haft bruna flytningar. Jag vet inte vad det beror på och vill veta vad det är. Jag har inga andra problem. Jag har ett fast förhållande sedan ett år tillbaka och har bara haft sex med min pojkvän. Jag tycker att det är pinsamt att fråga skolsköterskan eller någon annan, och jag hittade denna sida, tacksam för svar, puberteten! :) // MIA
Jag är fundersam. Sedan en vecka tillbaka har jag haft bruna flytningar. Jag vet inte vad det beror på och vill veta vad det är. Jag har inga andra problem. Jag har ett fast förhållande sedan ett år tillbaka och har bara haft sex med min pojkvän. Jag tycker att det är pinsamt att fråga skolsköterskan eller någon annan, och jag hittade denna sida, tacksam för svar, puberteten! :) // MIA